- التحكم الجيد بنسبة السكر في الدم .
- فحص القدمين يوميا والتأكد من عدم وجود أي تغيرات ويفضل استخدام مرآة للنظر الى اسفل القدمين .
- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفها جيدا خاصة بين الاصابع .
- الحفاظ على بقاء جلد القدمين ناعما بوضع الكريمات وتجنب وضعها بين الاصابع .
- عدم استخدام المواد المهيجة للجلد مثل الكحول او المواد الكيميائية التي تستعمل لإزالة التشققات والجلد الحاف والمسامير في القدم .
- قص اظافر القدمين باستقامة بعد الحمام.
- التوقف عن التدخين .
Welcome to مراكز الحياة الطبية
أخبار ونشاطات المراكز
مواضيع طبية
مواضيع طبية
قَدَمُ الرياضيِّ، وتُسمَّى "سَعفَة القَدَم" أيضاً، هي عدوى شائعة يُسبِّبها فطرُ السَّعفة. وهي ليست إصابةً خطيرة. إنَّ أبرز أعراض قَدَم الرِّياضي هي الحكَّة والحرقة وتشقُّق الجلد بين أصابع القدَمَين وتقشُره. وأفضلُ الأماكن لفطر السَّعفة هي الأماكن الرَّطبة المُظلمة الدَّافئة، وهذا ما يُفسِّر نُموَّها بين أصابع القدمَين غالباً. يُمكن أن تمتدَّ السَّعفةُ إلى الأظافر، حيث تجعلها سميكة وسهلة التفتُّت. وقد تنتقل الإصابة بالسَّعفة إلى الإنسان من السطوح الرَّطبة، كالأرضية الرطبة في غرفة تبديل الملابس مثلاً. تُفيد الإجراءات التالية في الوقاية من سَعفة القدم:
• غسل القدمين كُلَّ يوم.
الطاقم الطبي
طب عام
طب عام
طب عام
قلب والشرايين
علاج طبيعي
أسنان
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة اعصاب
أسنان
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
أشعة وصور تلفزيونية
اخصائي اطفال
طب عام
جراحة عامة
اخصائي/ة عيون
أطفال
طب عام
اخصائي/ة أورام
طبيب/ة نسائية وتوليد
طب عام
قلب والشرايين
أنف أذن وحنجرة
عيادة كبار السن
طب عام
طب عام
طبيب سكري و غدد صماء
أعصاب
طب عام
طبيب/ة عيون
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
طب عام
جراحة عامة
خدمة اجتماعية .
اخصائي/ة طب صيني
أسنان
طب عام
طب عام
طبيب اطفال
طب عام
علاج طبيعي
تغذية
تغذية
معالجة نفسية
طب عام
أسنان
طب عام
طب عام
طب عام
طب عام
أسنان
طب عام
طبيب اطفال
علاج طبيعي
اخصائي/ة روماتيزم و مفاصل
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
اخصائي/ة نسائية وتوليد
أسنان
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
علاج طبيعي
أطفال
طب عام
أسنان
أشعة وصور تلفزيونية
طب عام
تقويم
طبيب اطفال
اخصائي اطفال
طب عام
طبيب/ة امراض جلدية
أشعة وصور تلفزيونية
طب عام
اخصائي/ة رئة أطفال
اخصائي/ة عيون
طب عام
طبيب اطفال
طبيب اطفال
اخصائي/ة جراحة عظام
نسائية و توليد
طبيب/ة نسائية وتوليد
اخصائي/ة باطني
اخصائي/ة جراحة عظام
طب عام
طب عام
طبيب/ة جراحة عظام
خدمة اجتماعية .
طب عام
أنف أذن وحنجرة
اخصائي/ة مسالك بولية و تناسلية
فلاير وبوسترات
Pages
كتب ونشرات
صور
فيديو
مراكز الحياة في الإعلام
No front page content has been created yet.








































































































