- التحكم الجيد بنسبة السكر في الدم .
- فحص القدمين يوميا والتأكد من عدم وجود أي تغيرات ويفضل استخدام مرآة للنظر الى اسفل القدمين .
- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفها جيدا خاصة بين الاصابع .
- الحفاظ على بقاء جلد القدمين ناعما بوضع الكريمات وتجنب وضعها بين الاصابع .
- عدم استخدام المواد المهيجة للجلد مثل الكحول او المواد الكيميائية التي تستعمل لإزالة التشققات والجلد الحاف والمسامير في القدم .
- قص اظافر القدمين باستقامة بعد الحمام.
- التوقف عن التدخين .
Welcome to مراكز الحياة الطبية
أخبار ونشاطات المراكز
مواضيع طبية
مواضيع طبية
قَدَمُ الرياضيِّ، وتُسمَّى "سَعفَة القَدَم" أيضاً، هي عدوى شائعة يُسبِّبها فطرُ السَّعفة. وهي ليست إصابةً خطيرة. إنَّ أبرز أعراض قَدَم الرِّياضي هي الحكَّة والحرقة وتشقُّق الجلد بين أصابع القدَمَين وتقشُره. وأفضلُ الأماكن لفطر السَّعفة هي الأماكن الرَّطبة المُظلمة الدَّافئة، وهذا ما يُفسِّر نُموَّها بين أصابع القدمَين غالباً. يُمكن أن تمتدَّ السَّعفةُ إلى الأظافر، حيث تجعلها سميكة وسهلة التفتُّت. وقد تنتقل الإصابة بالسَّعفة إلى الإنسان من السطوح الرَّطبة، كالأرضية الرطبة في غرفة تبديل الملابس مثلاً. تُفيد الإجراءات التالية في الوقاية من سَعفة القدم:
• غسل القدمين كُلَّ يوم.
الطاقم الطبي
اخصائي/ة جراحة عظام
أسنان
اخصائي/ة جراحة عظام
طب عام
اخصائي/ة عيون
طب عام
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة نسائية وتوليد
طبيب/ة نسائية وتوليد
خدمة اجتماعية .
اخصائي/ة باطني
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
طب عام
تقويم
اخصائي/ة مسالك بولية و تناسلية
طب عام
طبيب سكري و غدد صماء
تغذية
طب عام
أشعة وصور تلفزيونية
اخصائي/ة رئة أطفال
أسنان
أسنان
طب عام
طب عام
اخصائي/ة أورام
طبيب اطفال
طب عام
طب عام
طب عام
أسنان
طب عام
قلب والشرايين
نسائية و توليد
اخصائي/ة روماتيزم و مفاصل
طبيب/ة نسائية وتوليد
طبيب/ة عيون
علاج طبيعي
خدمة اجتماعية .
أسنان
أشعة وصور تلفزيونية
عيادة كبار السن
أعصاب
اخصائي اطفال
طبيب/ة امراض جلدية
اخصائي/ة اعصاب
طب عام
تغذية
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
طب عام
طبيب اطفال
طب عام
طب عام
اخصائي اطفال
أشعة وصور تلفزيونية
طب عام
طب عام
جراحة عامة
أنف أذن وحنجرة
طب عام
جراحة عامة
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
طبيب اطفال
أطفال
قلب والشرايين
طبيب سكري و غدد صماء
اخصائي/ة عيون
أسنان
اخصائي/ة طب صيني
علاج طبيعي
طب عام
أسنان
أنف أذن وحنجرة
طب عام
طب عام
طب عام
طب عام
معالجة نفسية
علاج طبيعي
علاج طبيعي
طب عام
أطفال
طب عام
طبيب/ة جراحة عظام
طب عام
طب عام
طب عام
طبيب اطفال
طبيب اطفال
فلاير وبوسترات
Pages
كتب ونشرات
صور
فيديو
مراكز الحياة في الإعلام
No front page content has been created yet.








































































































